10:00-11:00 Uhr Sensibles Yoga
Sanftes Yoga für achtsames Bewegen mit viel Körperwahrnehmung
(Sandra Helf bewegung.sandra@gmail.com)

12:00-13:00 Uhr Pilates für Männer
Männer auf die Matte für Kraft, Koordination und neue Beweglichkeit
in Sport und Alltag
(Andrea Brünig-Lange bewegung.andrea@gmail.com)

14:00 – 16:00 Uhr Kinderyoga
Eine Reise mit und durch den Körper für junge Bewegungsabenteurer
4-6 Jahren (14:00 – 14:45 Uhr) und 7-10 Jahren (15:15 – 16:00 Uhr)
(Bettina Dierkschnieder bewegung.bettina@gmail.com)

17:00 – 18:00 Uhr Energiearbeit
Inspirierende Einführung in das Arbeiten mit seelischen Ressourcen,
Raum für energetisches Verbinden und Einblicke in die Meditation
(Margit Proske bewegung.margit@gmail.com)